Статьи

О полезных свойствах грибов
О полезных свойствах грибов

Одними из наиболее интересных растений, которые только можно найти в природе в принципе являются грибы. Ведь и правда, они уникальны. Не найти ничего им аналогичного. Их свойства совершенно не похожи на прочие растения, которые мы употребляем в пищу.

Корень сельдерея: полезные свойства
Корень сельдерея: полезные свойства

Есть такие продукты, которые позволяют выжать максимум из правильного диетического питания. Таких продуктов достаточно немало, но настоящим их «королём» является сельдерей. 

Почему худые люди не толстеют
Почему худые люди не толстеют?

Иногда смотришь на какого-то человека и удивляешься, почему же его обходит стороной набор веса, почему ему удаётся оставаться худым при любых обстоятельствах. Возможно, у этих людей есть свои секреты? На деле, не всегда. Причина может быть как в том, что делает человек для поддержания подобной формы, так и просто в физиологических особенностях организма.

Правильное питание при гастрите
Правильное питание при гастрите

Когда у человека имеется какое-то достаточно ярко выраженное заболевание желудка и кишечника, это, увы, ставит под угрозу всё его желание питаться, как обычно, есть то, что он только хочет, а вместо этого привносит в его жизнь ряд ограничений, которые только мешают.

Молочные продукты в режиме питания худеющих
Молочные продукты в режиме питания худеющих

Что же считается одним из наиболее полезных продуктов в любом рационе? Что мы начинаем употреблять с детства и это продолжает приносить нам невероятную пользу? И с каким продуктом мы знакомимся намного раньше остальных? Речь идёт, разумеется, не о продукте, а о целой их категории – продукции из молока.

Продукты, которые могут спровоцировать депрессию
Продукты, которые могут спровоцировать депрессию

Какова может быть причина депрессии? В нашей жизни могут происходить разнотипные события, от которых нам будет грустно или не по себе. Мы можем расстраиваться по различным причинам. Ведь жизнь насыщена периодами подъёма, расцвета, но, в равной степени с тем, периодами угасания, снижения позитива.

Кислотные и щелочные продукты
Кислотные и щелочные продукты

У каждого продукта имеется множество различных свойств, ряд из которых являются для нас предельным образом понятными, а некоторые, напротив, остаются загадкой даже после того, как мы попробовали тщательно разобраться в том, что же они обозначают.

Картофель в рационе
Картофель в рационе

По мнению многих картофель и вовсе не употребим в рационе, потому люди порой приступают к кардинальным мерам, целиком отказываясь от него, не употребляя его ни в каком виде. И это мнение является очень даже распространённым.

Пророщенное зерно: польза и вред
Пророщенное зерно: польза и вред

Одной из популярных, модных и востребованных тенденций последних лет является пророщенное зерно. Многие что-то слышали про подобные зерна, знают, что они имеют какое-либо непосредственное отношение к правильному питанию, но вот только в чём же заключается вся выгода для организма знают уже совершенно немногие.

Калорийность напитков
Калорийность напитков

Казалось бы, что такого уж вредного может быть в жидкости? Даже нереалистично звучит для многих, что жидкость может стать причиной того, что вы набираете вес. Потому многие, напротив, считают, что если они не поели, но попили, то тогда для их здоровья это будет только лишь хорошо. Но как же всё обстоит на деле? Так ли это?