Статьи

Опасные продукты питания для беременных
Опасные продукты питания для беременных

Когда вы ждёте ребёнка, то возникает множество вопросов не только касающихся вашего малыша напрямую, но также и немало того, что касается его косвенно. В частности, это ваше питание.

Принципы вегетарианства правила питания
Принципы вегетарианства правила питания

Одной из популярных тенденций, широко распространённых среди людей во всём мире, является вегетарианство. Они минимизируют количество продуктов животного происхождения, максимизируя число продуктов, которые были изготовлены из растений различного рода, но даже в рамках таких ограничений существуют достаточно чёткие группы людей и принципы питания.

Как правильно ужинать
Как правильно ужинать

Когда у вас заканчивается рабочий или учебный день, вы, как правило, лишены всех сил; всё, что хочется – это как можно быстрее восстановить хоть сколь-либо приемлемое состояние. Одна из вещей, что мучит вечером больше всего – это непреодолимый голод.

Правильное питание при прыщах
Правильное питание при прыщах

Одной из столь существенных проблем, способных отравить жизнь молодым и не только людям, являются столь ненавистные многими прыщи. Ведь мы всегда стремимся как можно более тщательным образом следить за нашей внешностью, пытаемся выглядеть как можно более привлекательно, однако, дефекты кожи нам в этом порой мешают.

Недиетические продукты питания
Недиетические продукты питания

Многие из нас хотят питаться если не на сто процентов правильно, то хотя бы минимизировать возможный негативный эффект, употребляя продукты, которые именуются диетическими, низкокалорийными или обезжиренными. И не так-то просто разобраться в подобной терминологии, а вот запутаться как раз проще простого.

Плюсы и минусы кофе
Плюсы и минусы кофе

Вот сколько известен людям кофе, столько и решается вопрос о его пользе. Эти споры касаются и тех, кто в напиток добавляет банку сгущенки или просто немного сахара.

Все, что вы должны знать об аллергии
Все, что вы должны знать об аллергии

Аллергия – вещь донельзя противная, и даже в какой-то степени обидная, ведь так хорошо жилось бы нам без неё, и так много дискомфорта она нам приносит.

Продукты для повышения энергетического запаса
Продукты для повышения энергетического запаса

Времени у нас постоянно не хватает – день слишком короткий для нас, а дел слишком много, да ещё и на отдых когда-то необходимо находить время. Потому мы не высыпаемся. А что мы делаем, когда мы не высыпаемся? Мы пытаемся прибегнуть к каким-нибудь средствам, которые способны обеспечить нам исключительную бодрость, придать нам столь нужную, важную и необходимую энергию.

Советы тем, кто хочет набрать вес
Советы тем, кто хочет набрать вес

Казалось бы, заветная мечта очень и очень многих девушек заключается в том, чтобы похудеть. Но не всегда это так. Ведь порой девушки, напротив, упорно считают, что они являются чрезмерно худыми. Они активно пытаются хотя бы какими-нибудь методами набрать вес.

Как избежать пищевых отравлений летом
Как избежать пищевых отравлений летом

Лето – это не только приятное солнце, время для отдыха и приятнейшего времяпрепровождения. Это ещё и жара. И даже если вы адекватным образом переносите жаркую погоду, то с точки зрения питания это время куда как более опасное и проблематичное.